人流后要休息几天 人流后护理

　　1，人流后要是有条件的话，休息半个月左右的时间比较好，要是没有条件，最少也要休息一星期的时间，这样才会有利于自己身体的恢复，不能太早的工作，而且也不要太早的外出，不然都会有一些不好的影响，尤其是在术后两三天的时候，最好是卧床休息，这样对自己的身体会有更好的作用，避免总是剧烈的运动，一般在术后一个月的时候，患者的身体就基本上恢复健康了，只要做复查的时候检查没有什么异常的情况，也就不用担心身体恢复的情况了，之后就可以想做什么就做什么，上班和性交都不会有什么影响了。

　　2，人流后子宫一般在一个月左右就可以复原的，这段时间之内尽量避免有性生活比较好，而且平时的饮食一定要格外的注意，在女性出现出汗的时候一定要多喝点水，而且尽量多喝点红糖水也会有好处，同时还需要注意增加营养，尽量摄入足量的蛋白质对女性身体的恢复会有很好的作用，同时还可以增强免疫力和抗病能力，也能够促进受损气管的恢复，可以适当的吃点鱼肉，豆制品，奶制品，瘦肉等等，只要是蛋白质含量高的食物都可以吃一些，但是不能吃得过于油腻了。

　　最后，人流术后还需要注意个人卫生，只有个人卫生搞好了，才可以避免出现宫腔感染之类的疾病，对女性恢复也会起到很好的作用，期间要注意腹部保暖，避免受凉，出血的量也需要好好的注意，要是出血比较多的话就要及时到医院就诊，避免耽误治疗的时机。