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预防慢性宫颈炎,要怎么做!!

来源:福州左海妇科医院

宫颈是保护子宫的一道大门,它一直处在忙碌状态:精子通过宫颈进入子宫腔;月经来潮时通过宫颈排出经血;分娩时宫颈扩大十几倍娩出胎儿等。正是因为它“身兼数职”,所以成了女性身体上容易感染病菌的部位。

  一项统计结果显示,90%的妇科疾病的发生都和宫颈炎有关。主要是因为宫颈炎致病菌种类、数量比较多,感染途径多,稍不留神就可能被宫颈炎找上。那究竟怎么做才能预防宫颈炎呢?  01、增强自身体质  02、节制性生活  大量事实证明,宫颈炎和月经、分娩有关,月经期间,女性体内的雌激素水平会短时间低落,这时候子宫颈口会稍微张开,生殖系统的抵抗力显著降低,此时易发女性感染性疾病。一旦忽视个人卫生、经期卫生、经期保健,就会大大增加感染概率。妊娠期、产褥期、哺乳期女性的营养需求比较大,代谢负荷重,身体的抗病能力相对较差,分娩之后可能诱发产道损伤,而这些都可能诱发宫颈疾病。因此,女性一定要节制性生活,月经期、孕期最好不进行性生活,哺乳期也应当减少性生活次数。 03、禁止混乱性生活  04、做好个人卫生  宫颈炎致病菌的分布范围很广,如指甲中的霉菌、洗衣机里的细菌等均可能致病。所以,想要预防宫颈炎必须做好个人卫生,勤洗澡、勤换衣物,并且每天用温水清洗外阴。  女性宫颈炎的发生和性伴侣的性行为、性疾病、包皮过长等均有关,男性婚外性伴侣越多,携带致病因素的可能性就越大,越易使对方感染。  包皮和冠状沟的污垢分布着大量细菌、病毒,非常容易通过性行为传染给对方,所以,为了妻子的健康,男性性行为前也必须清洗外阴。包皮过长者需做包皮环切术。  05、定期妇检  06、杜绝滥用抗生素  如今,很多女性发生头痛、发炎等就会服用或注射抗生素,而抗生素在抑制有害菌的同时也会抑制部分有益菌,容易导致菌群失调,进而诱发疾病。或者是长时间使用抗生素,使得有害菌产生耐药性,等到炎症发生时再用抗生素已无济于事。  07、避免清洁过度  虽然外阴的清洁对于宫颈炎的预防大有益处,但是千万不能频繁使用洗液冲洗阴道,避免破坏阴道中的弱酸环境,降低阴道自洁功能,为宫颈炎的发生埋下隐患。  08、穿棉质、透气性好的内裤  紧身化纤的内裤会使得阴道局部温湿度上升,为病原菌的繁殖创造了有利环境,不要长期使用卫生护垫,最好选择棉质、透气性好的内裤。
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