手机访问 您好,欢迎来到福州左海妇科医院妇科诊疗中心! 门诊时间(无假日医院)8:00-17:00
当前位置:福州左海妇科医院 > 内分泌不调> 闭经>
预约中心 center

福州左海妇科医院

热点文章 Hot article

闭经不排卵怎么办 平常饮食生活中注意些什么

来源:福州左海妇科医院

  排卵是女性正常生理现象,只有正常排卵女性才可以怀孕生子,对于想要孩子的夫妻来说在排卵期进行性生活很重要的,不过在现实生活之中部分女性遭遇不排卵,此时一方面要重视治疗,另外一个方面要重视饮食,下面主要给大家详细介绍一下闭经不排卵怎么办?平常饮食生活中注意些什么。

  1、先天归一汤。闭经不排卵具有调经育子功效,对于清志所伤,月经不调不排卵是具有一定缓解作用的,为了使得女性正常排卵,女性在日常饮食上是可以喝先天归一汤的。

  2、吃些富含植物雌激素的食物。闭经不排卵的女性在日常饮食上,建议多食用含有大量的植物雌激素的食物,这些食物包括谷类、豆类、茴香、葵花子、洋葱等,多吃这些含植物雌激素的食物,在一定程度上是有助于女性身体排卵的,另外黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等均是有助于促进卵泡发育,补充雌激素,建议女性可以经前或月经后多食用。

  3、促排卵汤:促排卵汤具有行气通滞、活血化淤的功效,对于治疗女性闭经不排卵也是具有一定帮助的,另外水鱼汤功效是促卵泡发育,对一些因为卵泡发育不好闭经不排卵女性,也是会起到很大帮助的。

  4、新鲜的水果和蔬菜。闭经不排卵的女性在日常饮食上应该做到的就是清淡饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些对于身体没有什么刺激性的食物,这样有助于女性身体健康,有助于女性身体正常排卵的。

  上述主要给大家详细介绍的就是闭经不排卵怎么办?闭经不排卵一方面应该就医治疗,另外一方面日常调理上应注意饮食,在日常饮食上建议多吃些豆类、茴香、葵花子、洋葱等富含植物雌激素的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,另外还可以多喝些先天归一汤、促排卵汤等,这些饮食均是有助于女性排卵的。

声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据

上一篇:艾灸可以治疗闭经吗

下一篇:子宫性闭经的治疗 怎么治疗和调理